workshops

Dagworkshop Gronding

Stevig met 2 voeten op de grond staan, weten waarom je keuzes maakt, je lekker in je lijf voelen, grenzen aangeven, dat klinkt fijn.

Dag workshop loslaten

Onthaasten, verstillen, ruimte maken voor jezelf. Zo nu en dan is het fijn even pas op de plaats te maken en afstand te nemen van de dagelijkse hectiek. De aandacht naar binnen te richten en te zien wat er zich afspeelt in dit moment. Stilstaan om weer verder te gaan.

Deel en Heel


Tijdens Deel en Heel is er ruimte voor jouw verhaal.
Samen creëren we een veilige omgeving waarin jij wordt uitgenodigd je verhaal te delen, te luisteren of stil te zijn.

yoga op zondag


Yoga op zondag, heerlijk 3 uur tijd voor jezelf op zondag ochtend.
Via yogahoudingen, meditatie en diverse andere technieken op een ontspannen manier een ander aspect van jezelf ontdekken.

Dag retraite

Onthaasten, verstillen, ruimte maken voor jezelf. Zo nu en dan is het fijn even pas op de plaats te maken en afstand te nemen van de dagelijkse hectiek. De aandacht naar binnen te richten en te zien wat er zich afspeelt in dit moment. Stilstaan om weer verder te gaan.

yoga voor je ogen


Ontspanning is de sleutel tot een helder zicht.
Tijdens deze workshop kun je ontdekken dat je de spanning rond je ogen kunt verminderen zodat je een ruimere, zachtere blik krijgt

yoga bij spier en gewrichtsklachten


In deze workshop leer je om te gaan met spier en gewrichtsklachten, en we gaan  op zoek naar de dieper liggende oorzaak van jouw klachten.

yoga bij rug/schouder/ nek klachten


Je leert rug, schouders en nek te ontspannen, te versoepelen en te versterken.

privacybeleid

algemene voorwaarden