Bewust worden, Inspiratie, yoga

Denken, voelen en liefde

Tijdens een bijeenkomst over de betekeniseconomie werd mij wederom duidelijk dat de yogafilosofie een allesomvattende, universele kennis is. Het is de vertaling naar woorden van wat we zijn. We kunnen niet in woorden uitdrukken wie of wat we zijn, het blijft aan de oppervlakte met omschrijvingen zoals ik ben moeder, ik geef les, ik doe een opleiding. Of ik voel me fit, of moe, ik ben boos, of blij. Het is maar net waar we ons op dat moment mee identificeren of hoe we ons voelen of waar we bij willen horen. Wie we zijn komt tot uitdrukking in ons gedrag en in ons leven individueel, en in de maatschappij en de toestand in de wereld in het algemeen.

Energie is eeuwig, alleen de vorm verandert.

De bouwstenen van alles wat we zijn is energie, dat is beschreven in de oude geschriften, de veda’s en de laatste decennia keer op keer ‘bewezen’ door de wetenschappers. De eigenschappen van energie noemen we in de yoga de guna’s.

3 Guna’s rajas, tamas en sattva

De yogafilosofie gaat uit van eenheid, die eenheid noemen we Brahman. 

Brahman heeft een subtiel verlangen zichzelf te leren kennen. Uit een (1) ontstaat 2. Siva en shakti  waar 2 zijn is dualiteit, mannelijke en vrouwelijke energie. En daar waar er 2 zijn  ontstaat een wisselwerking,  een  kracht die evenwicht handhaaft, harmonie. Zo hebben we 3 werkzame krachten.

Gewoon in het dagelijks leven zien we deze krachten constant in beweging. Rajas is de beweging naar buiten, mannelijk, uitdijend, gevend, denken . Tamas is de beweging naar binnen, vrouwelijk, vormbouwend, ontvankelijk, voelen. En sattva is de brug ertussen, harmonie, evenwicht, liefde. Of zoals je het zou kunnen zien: vanuit de samensmelting tussen de man en de vrouw ontstaat een kind.

Beweging is de aard van de natuur. Er is geen stilstand er is altijd beweging een soort dynamische stabiliteit. Ik maak vaak de vergelijking met het weer. Als er ergens een lage druk gebied is, zal dat vanzelf worden opgevuld door het hoge drukgebied, de wind stroomt daar naartoe. We noemen dat het weer. Afhankelijk van de omstandigheden zal er een rustig briesje opsteken of een storm ontstaan.

In de betekenis economie zijn er ook 3 pijlers.

people- planet- purpose

mensen- aarde/planeet – betekenis

De verbindende factor in deze ben JIJ, of anders gezegd IK.

Ik ben degene die betekenis geeft aan het begrip mens of aarde of betekenis. En elk mens doet dat op zijn of haar eigen wijze. Afhankelijk van de plek waar je geboren wordt, opgroeit en leeft, afhankelijk van het tijdsgewricht waarin in je leeft ( dit zijn rajas aspecten) Maar ook afhankelijk van wat je als pakketje hebt meegekregen van je ouders en je voorouders ( tamas aspect). Het resulteert in JIJ het sattvish aspect, jouw lichaam, jouw geest, jouw gedrag. Steeds in beweging, steeds veranderend.

Nu is het aan jou om te achterhalen wat jou beweegt. Om je bewust te worden van de drijfveren waarom jij bepaalde keuzes maakt.

  • Wat is er belangrijk in jouw leven.
  • Welke betekenis geef jij aan je leven.
  • Wat geeft jouw zin in het leven.
  • Waar leef je voor?
  • Waarvoor kan ik jouw midden in de nacht wakker maken.
  • Waarvoor kom jij graag je bed uit?

Als je geboren wordt krijg je LEEF TIJD. Elke dag opnieuw kunnen we keuzes maken. Waar we wonen, hoe we wonen, wat we eten, met wie we omgaan, hoe we onze tijd besteden.

Waar zijn jouw keuzes op gebaseerd?

Elk gevolg heeft een logische oorzaak

Heb je jezelf wel een afgevraagd:   wat is de consequentie van de keuze die ik vandaag maak?

Vroeger wilde ik altijd wereldvrede. Nu weet ik dat innerlijke vrede daar het begin van is. Daarom is een van de vragen die ik mezelf regelmatig stel: Wat is de consequentie van mijn keuze voor mijn innerlijke vrede.

Stilstaan en jezelf bezinnen op je eigen gedrag, de keuzes die je hebt gemaakt in je leven en op de keuzes die je vandaag weer maakt. Niet om jezelf te veroordelen maar puur om te ontdekken of de keuze van toen nog steeds ondersteunt wie je morgen wil zijn, of wat jij morgen wil ervaren?

Het samenspel tussen hoofd en lichaam krijgt vorm in ons hart, daar is onvoorwaardelijkheid. Het is wie wij wezenlijk zijn;

Tussen hemel en aarde

Tussen verleden en toekomst

Tussen ervaring en droom

Tussen vader en moeder

HIER & NU

Ik (ben een andere) jij

Daar speelt ons leven zich af, in ons lichaam met deze gedachten, op dit moment.

Steeds in beweging, steeds veranderend. Aan jou de keuze. In welke wereld wil jij morgen leven?

Maak jij een keuze vanuit:

  • jouw hoofd het denken, rajas
  • je lichaam, het voelen, tamas
  • vanuit liefde, sattva , je hart daar waar denken en voelen samenkomen

Dit hele verhaal is denken. Het is de taal van onze hersenen, het geeft ons kaders, houvast. Voelen is de taal van ons lichaam, leun eens achterover, geeft het lezen van dit verhaal je energie, wordt je er blij van, gaat het kriebelen of voel je weerstand, frustratie?

En welke keuze maak jij dan?

Leef vanuit je hart met wijsheid.

Yoga geeft je vele handvatten om jezelf te leren kennen. Wil jij hier meer van weten? Ik heb meer dan 15 jaar ervaring in het begeleiden van mensen op hun persoonlijke levenspad vanuit de yoga filosofie. Maak een afspraak.