over Yvonne

Onthaastingsschip een droom komt uit

Het afgelopen voorjaar was het stil op het appeltje, Thijs had besloten ermee te stoppen en heeft een baan gevonden. Nu heeft t appeltje mij gevonden.

Graag stel ik me aan jullie voor. Ik ben Yvonne Coppens en een onthaastingsplek is jarenlang mijn droom geweest.

Hier op deze prachtige plek mag die droom werkelijkheid worden.

T appeltje wordt een plek waar je kunt onthaasten, tot rust kunt komen, verstillen, vertragen en bezinnen. Een plek waar niets moet maar waar ruimte is voor stilte en rust.

Het gehele concept mag ontstaan in de loop van de tijd, steeds weer zal ik aanpassen aan dat wat nodig is op dat moment. Zo kan er mijns inziens een bijzondere plek ontstaan waar ontspanning en rust heerst.

Wie ben ik, wat beweegt mij,

Yvonne Coppens geboren in 1963.

Ik ben opgegroeid in Brabant aan de rand van het bos en een zandverstuiving. Als kind maakte ik daar dagelijks tochten met mijn pony. Op mooie dagen, lag ik het liefst in een boomgaard of aan de rand van een sloot naar de wolken te turen of een boek te lezen.

Na de middelbare school ben ik terechtgekomen in een bloemenwinkel, eerst als filiaalhouder en later als ondernemer. Ik trouwde, kreeg kinderen en deed wat er gedaan moest worden. Mijn leven in die tijd was vol, heel vol. Toen ik yogalessen ging volgen kwam ik tot de ontdekking dat ik eigenlijk helemaal niet wist wie ik was of wat ik wilde. Ik leefde zoals ik dacht dat anderen zouden willen dat ik leefde. Ik werd me bewust van de consequenties van de (onbewuste) keuzes die ik tot dan toe had gemaakt in mijn leven. Dat was pijnlijk.

Het heeft een grote verandering in mijn leven in gang gezet. Ik verkocht de winkel en ging scheiden, geen idee wat ik wel wilde, maar zo kon het niet langer. Tijdens een weekendje weg leerde ik mijn huidige partner kennen, hij zocht een matroos voor in de zomer, dat ben ik gaan doen. Mijn yogajuf had tenslotte gezegd ‘creëer een vakantiegevoel in je leven’ nou dat kon ik nu letterlijk doen.

In de zomer zeilen met gasten met een varend monument in de winter yogalessen geven. Dat klinkt heel ideaal en dat is het ook. Natuurlijk zaten er ook nadelen vast aan de keuze die ik gemaakt had. De kinderen bleven bij hun vader wonen, heel ongebruikelijk. Dus buiten dat ik het vreselijk vond de kinderen minder te zien, kreeg ik ook vele vrienden en familie over me heen. Ik voelde me werkelijk alleen, in de steek gelaten. Toch wist ik dat mijn keuze de juiste was, ik moest eerst weer met mezelf in het reine komen voor ik weer voor anderen kon zorgen.

Dat proces, mijn eigen beste vriendje worden, is in die tijd gestart, het jaar 1999.

En stap voor stap heb ik geleerd hoe ik kan luisteren naar de subtiele signalen van mijn lichaam, en hoe het leven je telkens opnieuw uitnodigt Jezelf te zijn, andere aspecten van jezelf te ontdekken. Te onderzoeken wat bij jou hoort, wat het doel is van jou leven hier op deze aarde op dit moment.

De afgelopen 18 jaren heb ik me ontwikkeld op het gebied van yoga en gezondheid. Ik heb vele opleidingen en cursussen in deze richting gevolgd. Ik heb een stevige basis aan theorie maar voor mij is ervaring de enige echte leermeester.

Op een ontspannen manier in het leven staan is niet iedereen gegeven, ook mij niet, maar het is wel te leren, en dat heb ik gedaan. Meer en meer ervaar ik eenheid in denken en voelen en leef ik zoals het bij mij past op dit moment. Ik voel me zelfverzekerd en energiek en ook als het allemaal tegen zit en vervelend is vind ik snel mijn balans terug. Ik weet mijn grenzen aan te geven maar ook wanneer het nodig is even door te pakken.

Kortom Ik ben mijn eigen beste vriendje.

En ik hoop je te ontmoeten en te inspireren hetzelfde te doen.

Daarom  biedt ik  mijn tijd, kennis, ervaring en ruimte om bij jezelf te komen en jouw manier van ontspannen leven te ontwikkelen.

Yvonne Coppens

yogagroningen@gmail.com

facebook.com/onthaastingsschip

facebook.com/yvonneyoga

https://yvonnecoppens.wordpress.com/

06 54 30 8005