Even helemaal tot rust komen en de waan van de dag achter je laten. Hier vind je een volledige ontspanningsoefening met klankschalen.
Zoek een rustig plekje en zorg dat je niet gestoord wordt.
Tag: klankschalen
Volledige ontspanning met klankschalen
Een heerlijke ontspannings oefening. Sluit de deur en zet de telefoon uit. Geef jezelf 10 minuutjes pauze.
