Yoga voor je ogen

yoga voor je ogen

Ontspanning is de sleutel tot een helder zicht.
Tijdens deze workshop kun je ontdekken dat je de spanning rond je ogen kunt verminderen zodat je een ruimere, zachtere blik krijgt.

Brillen, lenzen, ooglaseren het hoort bij deze tijd.
Maar heb je er wel eens over nagedacht dat ook je ogen een zelfherstellend vermogen hebben.
Ontspanning is de sleutel tot een helder zicht.

In deze workshop neem ik je mee in wondere wereld van de ogen en het ZIEN.

Je leert ontspanningsoefeningen voor de ogen, je ondekt hoe ogen samenwerken en hoe onze overtuigingen invloed hebben op wat we zien. Kortom een mooie mix van theorie en praktijk.

Aan het einde krijg je een handout met alle oefeningen zodat je thuis elke dag je ogen kan ontspannen.

Om het zelf herstellend vermogen van je ogen op natuurlijke wijze te verbeteren.

Wil je nu alvast beginnen met oefenen dan vind je hier een aantal oefeningen voor je ogen.

En hier lees je Ogen in zicht.

Eyes are useless when the mind is blind!

18 oktober, 29 november

14.00- 17,00 uur

euro 55,–

inclusief een hand out

Je kan binnenwandelen vanaf 13.30 uur en de workshop kan uitlopen tot 17,30 uur.

Workshop leider; Yvonne Coppens

Heb je interesse in deze workshop en staat er niets gepland in de agenda, neem dan contact op, dan zoeken we samen een geschikt  moment om een workshop in te plannen.

Het is ook mogelijk deze workshop individueel te volgen. Dan gelden andere tarieven.